Банановое мороженое

Диетическое  банановое мороженое.На 100 гр. 88 ккал.

Ингредиенты:

2 банана;

100 гр. натурального йогурта(можно ряженку);

Заменитель сахара(или мед)-по вкусу.

Щепотка корицы молотой.

Режем банан на небольшие кусочки и убираем их в морозилку на несколько часов. Замороженные  кусочки банана выкладываем в блендер, заливаем туда йогурт и заменитель сахара (по вкусу можно добавить коньяк или орехи). Взбиваем до однородной массы. Консистенция должна получится, как слегка подтаявшее мороженое. Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Индекс цитирования. Рейтинг@Mail.ru
Сайт создан группой Kemsite42.ru