Батончики из мюсли
1 стакан мюсли; 1 банан; 1 яблоко; 1 груша.
Курага, чернослив — по вкусу; 2 ст. л. меда.
Миндаль, грецкий орех и семена подсолнуха — по вкусу.
Перетираем яблоко и грушу на мелкой терке, банан разминаем в тарелке. Подсушиваем на сковороде мюсли (или смесь любых злаковых круп) с ядрами подсолнуха. Остудив их добавляем к ним пюре из тертых фруктов, добавляем туда мед и измельченные сухофрукты с орехами. Хорошенько все перемешиваем и выкладываем на бумагу для запекания в форме биточков, ставим в духовку и печем при температуре — 180 гр.
Предлагаем вам ознакомится с похожими темами
