Йога для снятия усталости фотоурок

Отличный комплекс асан, который зарядит вас энергией и придаст силы.

 

Время выполнения каждого асана от 30 до 180 секунд, в зависимости от уровня физической подготовки. Идеальный комплекс для  дневного и вечернего время, когда срочно нужно во становится для новых дел.


 

 

 

 
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Индекс цитирования. Рейтинг@Mail.ru
Сайт создан группой Kemsite42.ru