Йога для снятия усталости фотоурок
Отличный комплекс асан, который зарядит вас энергией и придаст силы.
Время выполнения каждого асана от 30 до 180 секунд, в зависимости от уровня физической подготовки. Идеальный комплекс для дневного и вечернего время, когда срочно нужно во становится для новых дел.
Предлагаем вам ознакомится с похожими темами
