Как бросить курить

Позитивные изменения

Позитивные изменения в твоем организме, если ты бросишь курить.

 

Через 20 минут после последней(Ура!)сигареты твой пульс и кровяное давление придут в норму. Дыхание восстановится.)

Через 8 часов, твой организм наполнится кислородом и его содержание в крови придет в норму. Мозг начнет получать нормальное питание и будет работать намного эффективней. Содержание никотина упадет в двое, вместе с угарным газом.

Через 24 часа твои легкие начнут очищаться от смол. Организм начнет … Читаем далее >>>

Как помочь легким курильщика

Нет! В этой статье мы не будем говорить о вреде курения, мы будем говорить о том как помочь легким курильщика, бывшим и действующим.

 

1. Овсяное очищение.

Заливаем один стакан овсяных зерен пол литрами молока и доводим до кипения. Варим пока не выпариться половина изначального объема, на медленном огне, периодически помешивая. Когда кашица станет коричневого цвета, примерно с пол стакана выпиваем ее в теплом состоянии. Пить необходимо минимум неделю, за … Читаем далее >>>

Имбирь

Имбирь содержит огромное количество витаминов,  микроэлементов, аминокислот и органических соединений, которые необходимы отравленному сигаретным дымом курильщику. Он препятствует развитию атеросклероза и разжижает кровь. Обладает отличным отхаркивающим свойством, помогающим при «кашле курильщика» достаточно лишь пожевать кусочек имбиря.

 

Если вы решили завязать с пагубной привычкой курить, то каждый раз когда вам захочется прикоснуться к сигарете, отрезайте кусочек имбиря и кладите его в рот. Медленно разжевываете или посасывайте его. И тяга курить … Читаем далее >>>

Индекс цитирования. Рейтинг@Mail.ru
Сайт создан группой Kemsite42.ru