Лучшие лечебные чаи при простуде
Достаточно добавить в чай 1 ч.л. меда и пару долек лимона, что бы превратить обычный чай в целебный напиток. Важно, не добавлять мед и лимон в кипяток — что бы они не потеряли своих свойств.
2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет малиновое варенье.
3. Чай из шиповника. Кладезь витамина С.
Измельченные сухие плоды шиповника(3 ст.л),заливаем 0,5 л. кипятка и оставляем в термосе на ночь. Утром процеживаем и пьем по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
4. Морс клюквенный или брусничный. Бактерицидный напиток.)
Трем ягоды клюквы или брусники с сахарным песком, в пропорции
3/1, 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
5. Горячее молоко с минеральной водой. Боремся с кашлем.
Смешайте в равных пропорциях горячее молоко и минеральную столовую воду. Этот не очень вкусный напиток, будет способствовать отхождению мокрот.
6. Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.
7. Ромашковый чай.
Ромашка – известное противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Берем по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, завариваем 1 стаканом кипятка, настаиваем 20 мин, процеживаем. Пьем по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить 1ч.л меда.
