Напитки долголетия

Поддержать здоровье и придать сил нам помогут витаминизированные напитки.  Создайте себе привычку баловать себя подобными витаминными коктейлями, и ваше самочувствие  и жизненный тонус значительно повысится.

1. Чай  из плодов шиповника с крапивой и спорыша.

Все ингредиенты можно купить в любой аптеке. Смешиваем все в равных долях, заливаем кипятком из расчета на 1ст.л.сухих трав 1 стакан кипятка  и настаиваем 3 часа. Пьем утром и вечером по стакану, за место привычного чая.

2. Рябиновый чай. Имеет омолаживающий эффект.

Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка. Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.

3. Греческий эликсир молодости.

Стакан минеральной воды, свежевыжатый сок половинки лимона и столовая ложка меда.

Предлагаем вам ознакомится с похожими темами

Очищаем печень синим луком

Оставаться молодыми и здоровыми

Долго ворочаетесь и не можете

Как избавиться от пяточных шпор

prev next