Очистка организма
Каких только радикальных средств не предлагает нам сеть. Для тех кто хочет не только похудеть, но и сохранить здоровье, рекомендую. Натуральный, природный «скраб»для кишечника из овсяных хлопьев. После его применения улучшиться цвет лица, состояние волос и ногтей уйдут лишние килограммы.
Итак нам потребуются: 5 ст. ложек овсяных хлопьев; 1 ст. ложка молока; 1 ч.л. меда; 5 грецких орехов (или фундука.)
Заливаем 5 ст. ложек овсяных хлопьев 5-ю ст. ложками холодной кипяченой воды, даем настояться 30-40 минут. Добавляем 1 ст.л. молока, 1 ч.л. меда и 5 измельченных орешков. Все перемешиваем и кушаем, тщательно все пережевывая. Кушаем с утра на голодный желудок. После принятия «скраба» ничего не кушаем и не пьем в течении 3-х часов. После кушаем как обычно.
