Оранжевый салат
«Оранжевый салат» очень полезный, вкусный и низкокалорийный. На 100 гр — около 50 ккалл!
Ингредиенты:
1 крупная морковь;
1 зеленое яблоко;
1 апельсин;
1 ч.л. меда (по желанию);
1-2 ст.л. йогурта не сладкого (по желанию.)
Морковь трем на крупной терке, яблоки шинкуем на мелкой, режем кубиками апельсин.
Перемешиваем салатик, добавляем мед или йогурт (можно сметану).
Как вариант разнообразить салатик — добавить орехи или изюм! Приятного аппетита!
Предлагаем вам ознакомится с похожими темами