Салат из апельсина и крабовых палочек

Полезный и вкусный салат, прекрасно разнообразит диетическое меню следящих за фигурой женщин. На 100 гр.- 97 ккал.

Для приготовления салата нам необходимо:

7-8 крабовых палочек;

1 апельсин;

4 яйца;

1 зубчик чеснока;

100 гр. кукурузы консервированной;

100 гр. сметаны.

Варим яйца и режем их на мелкие кубики, крабовые палочки режем мелкой соломкой.

Зубчик чеснока пропускаем через пресс. Апельсин очищаем от кожуры и разрезаем каждую дольку на 3-4 части.

Смешиваем все ингредиенты, добавляем сметану и аккуратно перемешиваем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Индекс цитирования. Рейтинг@Mail.ru
Сайт создан группой Kemsite42.ru