Избегаем страхов и фобий у ребенка
Внутренние страхи, закладываемые в детстве у ребенка, накладывают серьезный отпечаток на всю его взрослую жизнь и могут стать большой проблемой в будущем. Чтобы избежать проблем и посещения психологов, советуем вам прочитать эту статью.
Совет №1. Откажитесь от фраз — запугиваний. Например, очень часто можно услышать от родителей громкий крик: «отойди от собаки, она тебя укусит». Не удивительно, что у ребенка разовьется страх перед собаками. Как правильно? Спокойно объясните ребенку, что собака — живое существо и каждая собака ведет себя по разному, поэтому разумнее будет гладить питомца, чьих хозяев вы знаете, и в адекватном поведении животного уверенны. Говорите ребенку, что можно делать при общении с животными, а чего не стоит — дергать за хвосты, щипать и т.д. Так ребенок получит знания которые помогут предотвратить травмирующие психику, ситуаций с собаками.
Фразы — страшилки, имеют самые распространенные формы и вариаций их масса: « не трогай нож — порежешься», «отойди от огня — обожжешься», «не выходи на лед- разобьешь голову» и т.п. Все они содержат возможные последствия, но не объясняют ребенку почему нельзя делать то или иное действие. Наберитесь терпения, проанализируйте свои фразы и найдите время и желание объяснить все своему любимому чаду.
Совет №2. Позвольте ребенку расти в реальной жизни, а не в «теплице». Да, возможно он замарает руки, рассматривая и крутя в руках маленького жучка или червячка, но только таким образом ребенок сможет познавать мир естественным путем. Или, он намочит перчаточки трогая лужу. Но как по — другому он узнает, что она мокрая и холодная осенью? Не стоит ругать, свое чадо за любознательность, ведь такими действиями он расширяет свой кругозор.
Совет №3. Если видите что, ваш ребенок чего — то боится и не хочет к примеру, заходить в море или речку — не в коем случае насильно туда его не заводите. Такие травмы могут остаться на всю жизнь. Наверняка вы встречали достаточно много людей, которые боятся воды или темноты. Что делать? Подойдите к ребенку, расположитесь так, чтобы ваши головы были на одном уровне, установите зрительный контакт с ребенком и тихо спокойно выясните в чем причина. После того как причина выявлена, постарайтесь объяснить ребенку, что боятся не чего, и на собственном примере покажите, как это здорово и весело. Не ждите, что ребенок сразу кинется — для преодоления страха понадобится время. У меня, к примеру, племянница в 3-4 года, не подходила к водоему так, как боялась, что ее укусят рыбки.)) Страх со временем прошел сам с собой, наблюдая как взрослые радостно купаются и барахтаются в воде и с ними ничего не случается. Пример взрослых, убедил ребенка, что купаться в водоемах — безопасно и интересно.
Совет №4. Перестаньте запугивать ребенка страшными историями из жизни. Зачем они ему? А зачем они вам? Например, сосед застрял в лифте и 3 часа сидел в темноте, ему не хватало воздуха и его увезли на скорой. Отлично, ребенок теперь опасается лифта. И попади он в подобную ситуацию, впадет в панику и получит сильнейший стресс. Зачем? Лучше объясните ребенку как действовать в подобной ситуации — нажать кнопку вызова диспетчеру, покричать что бы взрослые услышали о том, что он застрял или позвонить вам на мобильный.
Совет №5. Страхи, порождают неизвестность. Старайтесь рассказывать ребенку, как вести себя в той или иной ситуации куда звонить при пожаре или как вести себя если подошел незнакомый человек на улице. Знания, не оставят место страхам. Чем больше неизвестности для ребенка — тем больше почвы для развития страхов и фобий.
Совет №6. Не реагируйте остро, на разбитые коленки, ссадины и синяки. Старайтесь оставаться спокойными – как правило ребенок плачет не столько из за травмы, сколько из — за реакции мамы, всем своим видом показывающая, что произошло, что — то очень страшное и непоправимое. Не пугайте ребенка!
