Как изменить свою жизнь

Как изменить свою жизнь. Советы для тех кто решил, что пришло время, что — то менять. 

1. Создайте привычку заниматься тем, что приносит вам радость и положительные эмоции. Меняйте свои негативные установки при помощи  литературы посвященной  саморазвитию и аффирмаций.

2. Научитесь думать о себе, как о здоровом и успешном человеке которому  все под силу. Создайте визуальные аффирмации и приклейте туда, где они будут постоянно у вас на виду.

3. Откажитесь от вредных привычек — табак и алкоголь – те негативные привычки которые отбирают радость жизни.

4. Начните изучать любой иностранный язык. Очень полезно для работы мозга и жизни.)

5. Природа — отличный источник позитивных эмоций. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе вдали от города.

6. Отпустите прошлое. Помните о «эффекте воздушного шара»пока не скинете груз прошлого, вы «не взлетите» в счастливое будущее.

7. Приучите себя к раннему подъему. Очень благотворно ранний подъем влияет на настроение и самочувствие.

8. Пейте с утра воду. Лучше с лимоном. Поможет проснуться вам и вашему организму.

9. Делайте с утра гимнастику. Отличный заряд энергии и хорошего настроения гарантирован!

10. Старайтесь окружать себя позитивными и успешными людьми. Это заразно.)

11. Избавьтесь от страхов.

12. Научитесь видеть цель, а не препятствия.

13. Верьте, что все плохое, что должно было случится в вашей жизни уже случилось и впереди у вас только радость и счастье. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Индекс цитирования. Рейтинг@Mail.ru
Сайт создан группой Kemsite42.ru