Маффины из кабачка

Калорийность блюда составляет на 100 грамм – 71 ккал.

Нам понадобиться:

1. Кабачки или тыква — 600 грамм.

2. Творог обезжиренный – 150 грамм. 3. 2 яйца;

4. Полстакана муки;

5. Растительное масло (если решите зажарить, если запекать то не нужно.)

6. Чеснок 2-3 зубчика.

Способ приготовления:

Кабачок или тыкву, зависит от того, что вы выбрали, натираем на терке, смешиваем все составляющие в емкости, добавляем муку с разрыхлителем, выкладываем маффины в формочки и запекаем 30 минут при температуре 200 С. Для вкусовых качеств можете добавить йогурт или сметану. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Индекс цитирования. Рейтинг@Mail.ru
Сайт создан группой Kemsite42.ru