Детокс салат
Детокс салат, замечательно поможет вам сбросить лишний вес и наполнит организм витаминами, попутно очищая от шлаков и токсинов.
Нам потребуется:
0,5 кг. брюссельской капусты;
300 гр. моркови;
1 яблоко;
0,5 стакана семечек;
5 ст. ложек изюма;
4 ст.л. лимонного сока;
1 пучок шпината;
1 ч.л. меда;
Соль по вкусу предпочтительней морская пищевая.
Промываем изюм, и заливаем его горячей водой для мягкости. Шинкуем капусту, трем на терке морковь. Режем кубиками: яблоко, сельдерей и шпинат. Все ингредиенты высыпаем в миску, добавляем семечки, изюм, лимонный сок, соль. Хорошенько перемешиваем. Заливаем медом и еще раз мешаем.
Предлагаем вам ознакомится с похожими темами