Почему полезно пить воду с лимоном с утра

Почему полезно пить воду с лимоном с утра? Гастроэнтерологи выделяют 7 важных причин по которым это делать необходимо:

 

1.  Лимон богат витамином С и калием, вдобавок  он контролирует кровяное давление.

2. Выравнивает  щелочной баланс, улучшая пищеварение.

3. Сок лимона помогает не набирать лишний вес и отлично подходит в помощь худеющим. Он содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода.

4. Стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно -кишечного тракта и перистальтики.

5. Обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Витамин С, в составе лимона, способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. С самого утра весь организм начнет работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Индекс цитирования. Рейтинг@Mail.ru
Сайт создан группой Kemsite42.ru